Піклуватися про своє ментальне здоровʼя і надавати підтримку тим, хто поруч, – зараз це нагальна потреба для всіх нас. Повномасштабна війна породжує потужний стрес, але проти нього також є зброя. Корисні матеріали із самодопомоги та підтримки інших зібрані на сторінках Всеукраїнської програми ментального здоров’я
Спеціальна сторінка проєкту – http://howareu.com.
Багато корисностей для педагогів Ви також знайдете в онлайн–аптечці швидкої психологічної допомоги – bf.in.ua/turbota.Що там є?
Довідник «Базові навички турботи про себе та інших» (базується на матеріалах ВООЗ) Новий розділ «Довідника безбар’єрності» – «Етика взаємодії у періоди стресу». Про самодопомогу та підтримку інших людей у стресі Важливі навички в періоди стресу. Ілюстроване керівництво ВООЗ з техніками самодопомоги у часи переживання стресових подій Додаток BetterMe: Mental Health, у якому доступний курс «Важливі навички в періоди стресу», розроблений за експертної підтримки ВООЗ Техніки з підтримки себе та інших від українських зірок та телеведучих Серія анімаційних відеороликів про те, як не дати стресу перемогти Запис вебінарів від ізраїльських фахівців (у межах співпраці з Ізраїльським центром травми та стійкості NATAL) Дослідження психологічного стану українців, проведене Gradus Research Мультижанровий спецпроєкт «Жити далі» – надихаючі відеоролики про історії сили і стійкості українців у воєнний час Поради психологів у прямому ефірі на Фейсбуці громадської організації «Безбар’єрність» та Координаційного центру з психічного здоров’я при Кабінеті міністрів УкраїниБережіть себе. І будьте у себе на часі
